Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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78.5 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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733 kcal
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Fat: 26.35g | Prot: 47.34g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: Eurospin Amaretti Morbidi All’Arancia, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Zucchine Cotte (da Fresche), Varia Gusto Cipolline, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Insalata Mista Verde, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte con Cristalli di Sale, Grana Padano Scaglie di Grana , Blues Cola Zero, Varia Gusto Cipolline, Insalata Mista Verde, Nestlé Kitkat, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fesa di Tacchino, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Foglia Verde Olive Leccino , Fior di Natura Gelato alla Soia Tiramisù Variegato al Caffè , Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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2257 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Working - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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