Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2014
|
73 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 41.97g | Carbs: 285.26g.
Breakfast: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Чудо Йогурт, Бутерброд с Сыром. Lunch: Окрошка. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Малиновое Варенье, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, Огурец (с Кожурой), Малина, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1983 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Housework - 31 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgakorovaa's Weight History
|