Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 110.74g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: Останкинский Варенец Термостатный, Клубника, Помидоры, Болгарский Перец, Омлет или Яичница, Кабачки Жареные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Отварной, Клубника, Сметана Домашняя, Чеснок, Петрушка, Уксус (Яблочный), Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Рыба Вяленая. Dinner: Руккола, Чеснок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Elementica Organic Vegan Protein, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная 62's Weight History
|