Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 118.13g | Carbs: 126.39g.
Lunch: Тыква Запечённая Наш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета, Рис Отварной. Dinner: Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Тыква Запечённая Наш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Рис Отварной. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|