Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 73.11g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чернослив, Мёд, Овсяные блины. Lunch: Грецкие Орехи, Макароны Отварные, Звениговский Оладьи Печеночные. Dinner: Джемы и Варенья, Сырники. Snacks/Other: Ашан Пломбир Шоколадный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Чернослив, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|