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Pesagem do dia 28/05/2022: 73,6kg
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73.6 kg
Lost so far: 106.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 53.33g | Prot: 83.97g | Carbs: 130.82g.
Lunch: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Gergelim, Pepino (com Casca), Canto de Minas Queijo Parmesão, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Ovo. Dinner: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sopa de Legumes com Carne, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Other: Maçã, Maricota Pão de Queijo Tradicional , Laranjas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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