Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 104.48g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Лента Яблоко, Сметана 15%, Мясберри Вареники с Творогом, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Каравай Печенье Овсяное со Злаками, ВкусВилл Кефир 3,2%. Dinner: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Квас, ВкусВилл Житный Хлеб , Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты из Моркови, ВкусВилл Котлеты Свекольные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Epica Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Молоко Цельное, Казеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardngrey's Weight History
|