Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 184.08g | Carbs: 228.90g.
Breakfast: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Kawa Capuccino , Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Lunch: Herbapol Sok Malinowy, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekovita Mleko 1,5%. Dinner: Tesco Kotlet Drobiowy, Iglotex Frytki do Piekarnika, Winiary Kaszotto Cztery Sery. Snacks/Other: Chleb Pszenno-Żytni, Pomidory, Ogórki Konserwowe, Pikok Piratki z Indyka, Kaufland Jogurt Naturalny 2,5%, Delikate Twaróg Klinek Chudy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|