Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 137.82g | Carbs: 46.54g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Курицы. Dinner: Голубика, Простоквашино Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|