Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2979 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 216.02g | Carbs: 346.26g.
Breakfast: Окей Груша Аббат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Семга Холодного Копчения, Лента Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Помидоры, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Lunch: Морковь, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Сметана 20%, Горчица, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Белый Хлеб, Авача Икра Сазана, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Щи. Dinner: Окей Груша Аббат, Bonfesto Моцарелла Пицца, Формула Госта Икра Трески, Домик в деревне Молоко 1,5%, Британские Пекарни Хлеб Ремесленный Многозерновой, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан, Клубника. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|