Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 85.55g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Kermaviili & Sipuli. Lunch: Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Kermaviili & Sipuli. Dinner: Saku Originaal, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Broilerin Fileesuikale , Rainbow Täysjyvävehnätortilla. Snacks/Other: Estrella Linssisipsi Chili & Kermaviili, Kopparberg Apple Luomu Siideri Alkoholiton. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|