Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 102.38g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Русское Море Кета Запечённая, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Своя Компания Копчёный Угорь с Рисом по-Азиатски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|