Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 40.79g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Доширак Морская Капуста Дольким, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Рис Вареный, Славяна Сыр Российский Традиционный, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, KFS Куриная Ножка. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Новая Деревня Шоколадный Молочный Коктейль 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|