Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 96.39g | Carbs: 226.52g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Other: Черкизовский Сальчичон, Сахар, Молоко Козье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|