|
ужасно
|
104.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 81.06g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Можгасыр Сыр Колбасный , SPAR Хлеб Пшеничный, Сосновоборская Колбаса Краковская, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Окрошка с копченой грудкой, SPAR Хлеб Пшеничный, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Оладьи, Макароны по Флотски, SPAR Хлеб Пшеничный, Очень Важная Корова Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чернышихинское Мясо Пельмени с Телятиной, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Сахарный Песок, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Элен8609's Weight History
|