Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 62.19g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Картофель Отварной, Лосось, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Автосуши Суп Том-Ям с Креветками. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|