Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2014
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 88.10g | Carbs: 245.28g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Ударница Зефир Клюквенный, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 10%, Травяной Чай, Миндаль, Суфле из Творога. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Арбуз, Мистраль Гречка, Магнолия Филе Куриное Гриль, Мёд, Яблоки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Frico Сыр Маасдам, Травяной Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|