Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 71.61g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, ВкусВилл Горчица Столовая, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Помидоры. Dinner: Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|