Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 108.12g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Груша, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Рисовые Хлопья. Lunch: Barilla Макароны, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|