Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 72.31g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Глобус Сыр Пармезан Гоя. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Летний, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Магнит Банан, Салат Летний, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|