Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 130.83g | Carbs: 222.50g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Три Кита Форель Слабосоленая, Мегамарт Авокадо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Молодел Творог Обезжиренный, Можайский Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Банан, Пятерочка Груша Желтая, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Курицей, RIOBA Сироп Лесной Орех, ВкусВилл Молоко 3,2%. Dinner: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Филевское Щербет Смородина, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Heinz Брусничный Соус, Кальве Черри Кетчуп, Barilla Fettuccine, Помидоры, Ближние Горки Печень Свиная . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|