Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 123.51g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Сушеное Манго, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Зерница Сухари с Изюмом, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Смак Хлеб с Семечками, Куриное Филе Вареное, Борщ с Говядиной. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|