Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 64.40g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Творожная Запеканка с Изюмом, Киви, 1 Инжир Протертый с Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Каша Пшенная на Молоке, Сокровища Океана Икра Деликатесная в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|