Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 18.46g | Prot: 36.53g | Carbs: 53.84g.
Breakfast: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Магнит Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Помидор Сливка. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|