Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
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73.9 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 57.73g | Prot: 105.33g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Mamão Papaia, Paulista Leite Desnatado 0,3%, Ovo Frito, Proteína Pura Albumina, DIA Iogurte Natural Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Banana Prata. Lunch: Yoki Farofa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Panqueca de Carne Moída. Snacks/Other: Tirolez Queijo Minas Padrão, Wickbold Bisnaguinha, Ceratti Peito de Frango Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Paulista Leite Desnatado 0,3%. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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SecaCami's Weight History
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