Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 85.98g | Carbs: 45.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичница, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Snacks/Other: Чай, Кофе, Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|