Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3451 kcal
|
Fat: 107.66g | Prot: 187.22g | Carbs: 433.64g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Брынза Классическая, Русский продукт Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Клубника, Помидоры, Магнит Брынза Классическая, Перекресток Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Coffee Like Латте (400мл), Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqer, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|