Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 118.60g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Лента Лосось, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Белая Дача Винегрет, Магнит Банан. Dinner: Арахис, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Винегрет, Помидоры. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Морковь, Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|