Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 77.29g | Carbs: 60.96g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Манты с Тыквой, Паштет из печени, President Творог 5%, Зеленый Лук, Овсяноблин, Семена. Lunch: Куриное Филе Вареное, President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Запечённая скумбрия. Snacks/Other: Овощной микс, Сливы, Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|