Mayaaras's Journal, 25 May 22

Começando hoje a via do guerreiro! jejum de 20 hs e uma única refeição, busca física e espiritual!

76.6 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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929 kcal

Fat: 26.61g | Prot: 49.59g | Carbs: 120.91g.   Breakfast: Café. Lunch: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Other: Hinode Chá H+ Limão, Hinode Chá H+ Limão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate. more...

2269 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours, Race - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes. more...