Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 134.70g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Клубника, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с творожным сыром, яйцом и авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из куриного филе с подливкой, Макароны Отварные. Dinner: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Зеленое, Fit&Sweet Корж Бисквитный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solnyshko1502's Weight History
|