Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 92.43g | Carbs: 26.88g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Vita Verde Салат Итальянский , Кабачки с фаршем. Lunch: Сливочное Масло, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Кабачки с фаршем, Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Сметана , Творог. Dinner: Сильпо Бедро Индейки, Огурец (без Кожуры), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Шампиньоны Гриль, Сильпо Авокадо Хаас. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_ok's Weight History
|