Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 80.84g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost. Lunch: Stekt Fläsk, Arla Lättmjölk, Go Green Korngryn. Snacks/Other: ICA Basic Glasstrut, Arla Åseda Gräddost, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|