Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 118.88g | Prot: 97.84g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Dainty&Viands Пастила Яблочная, Миндаль Миндаль, Santabene Сыр Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачки Жареные, Осень Салат Оливье с Говядиной, Райт Котлета Домашняя Жареная, Вареное Яйцо. Dinner: Лук, Щи с Мясом, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Слобода Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Жареная Рыба (в Панировке), Rosso Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯЯЯЯ's Weight History
|