Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 82.78g | Carbs: 39.12g.
Breakfast: Паштет из печени, Кофе с Молоком, President Творог 5%, Зеленый Лук, Овсяноблин, Семена. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Яичница с помидорами и луком. Snacks/Other: Сыр, Овсяноблин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|