Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
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72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3310 kcal
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Fat: 86.46g | Prot: 174.41g | Carbs: 448.89g.
Breakfast: Body&Fit Peanut Butter Smooth, il Buon Pane American Sandwich Bianco, Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Lidl Baguette, Conad Conchiglie Rigate, Prosciutto Cotto, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Uovo, Formaggio. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Pane Bianco, Patata Bollita, Amadori Hamburger di Tacchino . Snacks/Other: Body&Fit Peanut Butter Smooth, il Buon Pane American Sandwich Bianco, Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena, Tre Mulini Grissini Torinesi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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antonio-panico's Weight History
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