Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 107.48g | Carbs: 174.39g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Творог 5%. Lunch: Окей Груша Конференс, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Лента Перец Ласточка, Помидоры, Оливковое Масло, Националь Крупа Полтавская, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Сыр, Barilla Spaghetti N.5, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elliebells18's Weight History
|