Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 98.14g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Капучино, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Семейная Традиция Суп Сырный с Шампиньонами. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт домашний, Банан, Полет Лимоньерки с Лимоном, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
эллипс - 10 minutes, Силовая - 41 minutes, Google Fit - 23 hours and 9 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|