Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 77.95g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Айсберри Пломбир Филевский, Красные Помидоры, Ананас (Консервированные с Соком), Спагетти, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Вкус Вил Ролл Нори с Угрем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alma-mater's Weight History
|