Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 41.53g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Стручковая Фасоль с Яйцом, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Чай с Сахаром, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриный Бульон, Куриный Суп, Сыр Российский. Snacks/Other: Иней Фруктовый Лёд Яблоко , Абрикосы, Нектарины. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabell98's Weight History
|