Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 111.06g | Carbs: 42.48g.
Breakfast: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Путина Паштет Камчатский из Икры Трески, Ekoniva Молоко 1,5 %, Мой Белок Яичный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Суп пюре на куриной груди, Белые Росы Творог Обезжиренный, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Сгуха, Запеканка норм, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|