Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 30.81g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Перловка с Овощами, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Сухофрукты, Шербет. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|