Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 105.35g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Oreo Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Плавленный Сыр, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Быстроном Салат с Курицей и Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тушеные Овощи. Dinner: Салат с Тунцом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|