Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 69.03g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Малина, 1 Инжир Протертый с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха. Lunch: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: 1 Инжир Протертый с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|