Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
52 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 86.80g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Очень Важная Корова Сметана 15%, Медовые панкейки. Lunch: Очень Важная Корова Сметана 15%, Медовые панкейки. Dinner: Лакомо Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хорошее Дело Фарш Куриный, Увелка Гречка. Snacks/Other: Красная Цена Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|