Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
56 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 82.82g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Абрикос, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Славица Советский Сливочный Пломбир, Котлета Рыбная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Myprotein Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|