Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 80.88g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: McDonald's Капучино Маленький , Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Taverna Козий Сыр, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Сильпо Багет Гречневый, Булгур (Вареный), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Голубика, Клубника, Волошкове Поле Творог Нежирный, Рудь Мороженное Тирамису, Sports Research Коллаген , Молоко Від Фермера Чизкейк с Черникой , McDonald's Капучино Маленький . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka_b's Weight History
|