Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 69.94g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макароны Отварные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе, Лук. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainura.kuzh's Weight History
|