Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
88 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 127.11g | Carbs: 222.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленое Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Творог (Обезжиренный), Олива Факел Кета Слабосоленая, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|