Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
50 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 82.53g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Окей Груша Конференс, Зеленый Чай, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. Dinner: Дикси Нектарины, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский 45%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Ряженка 4%, Растишка Йогурт Малина-Банан. more...
|
|
1496 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 11 minutes, Bike Machine (Cycling) - 36 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erikh.91's Weight History
|